Filter

Olimpijski tegovi fi50 i Olimpijske šipke fi50 za profesionalno vežbanje. Namenjene teretanama i profesionalcima. U ovoj kategoriji možete pronaći gumirane i bumper tegove kao i olimpijske šipke različitih dužina i nosivosti.

Olimpijski tegovi fi50

Olimpijski tegovi za vežbanje(olimpijske ploče) spadaju u profesionalnu opremu za trening. Ni jedna ozbiljna teretana ne može da se zamisli bez njih. Koriste se na olimpijskoj šipci i imaju promer rupe od 50mm. Idealna razlika između prečnika rupe i širine cilindra na šipci je 1mm. Uglavnom su sa rukohvatima zbog lakšeg manipulisanja.

Gumirani olimpijski tegovi fi50

Velika većina olimpijskih tegova po teretanama i drugim sportskim centrima su izradjenji od metala i presvučeni gumom. Zato ih zovemo olimpijski gumirani tegovi ili gumeni olimpijski tegovi iako taj izraz nije tehnički tačan jer ti tegovi nisu gumeni nego metalni ali presvučeni gumom zbog zaštite vežbača, a i samih sprava i podova u teretanama. Možemo pronaći i livene olimpijske tegove koji na sebi nemaju gumiranu zaštitu. To su dve klasične vrste olimpijskih tegova i služe uglavnom za trening na benč klupi, za čučanj i sl. Pošto su izliveni od metala nisu pogodni za bacanje. Bez obzira da li su presvučeni gumom ili liveni ne mogu se koristiti za bacanje.

Olimpijski bumper tegovi za bacanje

Ukoliko radimo treninge gde se tegovi bacaju na podlogu onda nam je potrebna posebna vrsta prilagođena za takvu upotrebu. To su olimpijski bumper tegovi odnosno tegovi za bacanje. U odnosu ona klasične olimpijske tegove ove bumper varijante su izrađene od čiste visokokvalitetne gume. U sebi ne sadrže metalne delove nego je cela unutrašnjost ispunjena sa gumom. Na taj način dobijaju na elastičnosti i mogu istrpeti udarac u pod. Jedini metalni deo kod njih je metalni prsten koji je ubačen u sredinu ploče. Taj prsten se u toku vulkanizovanja gume ulije u kalup zajedno sa gumom i na taj način postane sastavni deo tega. Prsten je uglavnom izrađen od nerđajućeg čelika. Sa ovakvim bamperima možemo raditi olimpijsko dizanje i bacanje na podlogu zajedno sa šipkom.

Olimpijski teg je dostupan u više težina. Najčešće težine za olimpijski teg su: 1.25kg, 2.5kg, 5kg, 10kg, 15kg, 20kg.

Olimpijske šipke fi50

Olimpijske šipke za tegove su osnovna oprema u svakoj teretani. Spadaju u profesionalnu opremu za vežbanje i poseduju veliku nosivost. Njihova nosivost zavisi od klase. Uglavnom su baždarene na 700lb (libri) a to je oko 320kg, 1000lb (450kg) i 1300lb (600kg). Kod svake olimpijske šipke bez obzira na nosivost i dužinu cilindar za tegove odgovara fi50 standardu, odnosno širine je 50mm.

Olimpijska šipka 220cm

Dužine šipki mogu biti različite. Najstandardnija olimpijska šipka je 220cm i poseduje težinu od 20kg. U slučaju potrebe možemo pronaći i kraće dužine od 180cm, 150cm… Dužina šipke od 220cm je najidealnija za sve vrste vežbi i treninga i zato će predstavljati 90% ponude u svakoj teretani. Prilikom treninga sa olimpijskom šipkom moramo koristiti neku od varijanti olimpijskih tegova jer promer rupe na olimpijskom tegu mora odgovarati širini cilindra na olimpijskoj šipci.

Cilindri kod olimpijskih šipki su uvek glatki i bez navoja. Uglavnom su rotirajući i mogu biti sa lagerima (ležajevima) ili bez. Skuplji modeli poseduju lagere koji su bitni kod olimpijskog dizanja jer na taj način čuvaju zglobove ruku. Takođe može varirati i broj lagera tj. igličnih ležajeva što sve ukupno utiče na kvalitet šipke i rotiranje cilindra. Kod klasičnog dizanja tegova (benč, kosi benč…) ti lageri nemaju preteranu ulogu jer se cilindri prilikom takvog vežbanja ne rotiraju. Za tu namenu možemo bez problema koristiti i obične olimpijske šipke od 700lb koje nemaju lagere i imaju dosta pristupačniju cenu.

EZ kriva olimpijska šipka

Osim pravih (ravnih) olimpijskih šipki možemo pronaći i krive EZ olimpijske šipke, extra krive (super curl), sa paralelnim hvatom i sl. Kriva EZ olimpijska šipka se koristi za trening bicepsa i uglavnom se koristi u kombinaciji sa skot klupom. Kao što joj samo ime govori njen profil tj. hvat je blago iskrivljen da bi se opustile tetive i mišići prilikom dvoručnog treninga bicepsa. Tu vežbu možemo izvoditi i na klasičnoj ravnoj olimpijskoj šipci ali tad ruke stoje u neprirodnom položaju i možemo rizikovati povredu.  Pored nje postoji i super kriva EZ šipka koja ima veću zaobljenost profila i nju vežbači često koriste i za trening tricepsa iako je za tu namenu bolje i efikasnije koristiti olimpijsku hammer šipku tj. šipku sa paralelnim hvatom.

Dužina EZ olimpijske šipke je 120cm. Za razliku od velikog broja različitih dužina kod običnih ravnih olimpijskih šipki za EZ krivu šipku bez obzira da li je obična kriva ili super kriva možemo reći da je njena dužina standardizovana na 120cm.

Ukoliko želite da pogledate našu ukupnu ponudu i sa drugim vrstama tegova i šipki to možete uraditi na stranici tegovi i šipke. Ukoliko vas zanimaju samo tegovi ili samo šipke to možete uraditi na ovim linkovima.
Ponuda je raznovrsna i svako će pronaći nešto za sebe ukoliko ima volju za treningom!